આજના સમયમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા ખૂબ સામાન્ય બની ગઈ છે. પરંતુ તેની પાછળ કોઈ એક નહીં, પરંતુ અનેક કારણો જવાબદાર હોય છે — stress, hormones, nutrition, scalp health, કેમિકલવાળા પ્રોડક્ટ અને lifestyle. વાળ ખરતા અટકાવવા માટે પહેલા કારણ સમજવું ખૂબ જરૂરી છે. ૧. તણાવ (Stress) — સૌથી મહત્વનું કારણ લાંબા સમય સુધી ચાલતો માનસિક તણાવ […]

Dr. Jaydeep’s આજના સમયમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા ખુબ સામાન્ય થઇ ગઈ છે. કામનો તણાવ, ખોરાકની ખોટી આદતો, હોર્મોનલ અસંતુલન અને કેમિકલવાળા પ્રોડક્ટ્સ — આ બધું મળીને વાળને નબળા બનાવી દે છે. પરંતુ સાચી સમજ અને થોડા પ્રાકૃતિક ઉપાય અપનાવવાથી તમે આ સમસ્યાને નિયંત્રણમાં રાખી શકો છો. ૧. પૌષ્ટિક આહાર લો વાળના મૂળને મજબૂત બનાવવા માટે